Anpassa

e-tjänster

sök

Hälsovecka 2024

Bild på två händer som håller i en blomma.

Vecka 37, mellan den 9 och 13 september, bjuder vi för första gången in till Hälsovecka, en vecka som vi fyllt med aktiviteter på temat att må bra.

Hälsoveckan innehåller allt från föreläsning och workshop till prova på-aktiviteter och tipspromenader som hålls på olika platser runtom i kommunen. Veckan är öppen för alla att delta i och aktiviteterna är kostnadsfria. 

Häng med på någon aktivitet – eller alla, kom själv och träffa nya vänner, eller gå med en vän och prova på något tillsammans. Varmt välkommen! 

 

Program

Måndag 9 september expand_less expand_more

Prat om mat! Inspiration på mellanmål till barn. Smakprov ingår! 

Var: Geneta familjecentral 

Tid: 10.00 

Barnvagnsträning med Korpen 

Var: Hovsjö familjecentral 

Tid: 13.00 

Tipspromenad och bläddra i Saga-sagor

För dig med barn mellan 0 och 5 år.

Var: Geneta och Hovsjö familjecentral

Tid: när som helst under ordinarie öppettider

Tisdag 10 september expand_less expand_more

Föreläsning med Kalle Norwald

Våga prata känslor och våga lyssna! 

Pressbild på Kalle Norwald

Var: Södertälje stadshus, Nyköpingsvägen 26 

Tid föreläsning: 15:30-16:30.

Anmälan: Boka din gratisbiljett till föreläsningen. 

I samband med föreläsningen hålls en mini-mässa där du kan verksamheter och organisationer som erbjuder olika former av meningsfulla aktiviteter för att må bra. 

De här finns på plats och ser fram emot att träffa dig:

  • Juventas ungdomsjour
  • RF-SISU Sörmland
  • Lumena Södertälje
  • Samordningsförbundet
  • Anhörigkonsulenterna
  • Familjestöd
  • Tjejhuset/Barnens hus
  • Socialpsykiatrin Unga vuxna
  • Kommunala aktivitetsansvaret (KAA)
  • Röda korset Södertälje
  • Svenska kyrkan

Tid minimässa: 14:00 – 17:00.

Ingen föranmälan till mini-mässan - kom förbi! 

Tipspromenad och bläddra i Saga-sagor

För dig med barn mellan 0 och 5 år.

Var: Geneta och Hovsjö familjecentral

Tid: när som helst under ordinarie öppettider

Onsdag 11 september expand_less expand_more

Mammaträning med Korpen 

Var: Geneta familjecentral 

Tid: 10:00 

Tipspromenad och bläddra i Saga-sagor

För dig med barn mellan 0 och 5 år.

Var: Geneta och Hovsjö familjecentral

Tid: när som helst under ordinarie öppettider

Workshop för unga med Juventas ungdomsjour 

Tema: Må bra - både mentalt och fysiskt

Kom och var med i en trygg och stöttande miljö där vi tillsammans fokuserar på att må bra - både mentalt och fysiskt. Du får lära dig mer om vad psykisk hälsa är, hur du kan känna igen tecken på stress och ångest, och hur du kan ta hand om dig själv på bästa sätt. Det blir även tid för att diskutera och dela tankar med andra i samma ålder. Workshopen riktar sig till dig som är mellan 13 och 17 år. 

Var: Västergård fritidsgård

Tid: 18:00 - 19:00

Torsdag 12 september expand_less expand_more

Tipspromenad och bläddra i Saga-sagor

För dig med barn mellan 0 och 5 år.

Var: Geneta och Hovsjö familjecentral

Tid: när som helst under ordinarie öppettider

Workshop för unga med Juventas ungdomsjour 

Tema: Må bra - både mentalt och fysiskt

Kom och var med i en trygg och stöttande miljö där vi tillsammans fokuserar på att må bra - både mentalt och fysiskt. Du får lära dig mer om vad psykisk hälsa är, hur du kan känna igen tecken på stress och ångest, och hur du kan ta hand om dig själv på bästa sätt. Det blir även tid för att diskutera och dela tankar med andra i samma ålder. Workshopen riktar sig till dig som är mellan 13 och 17 år. 

Var: Tajen fritidsgård

Tid: 18:00 - 19:00

Fredag 13 september expand_less expand_more

Utevistelse med rörelsebingo 

Var: Geneta familjecentral och Hovsjö familjecentral 

Tid: 10:00 

Tipspromenad och bläddra i Saga-sagor

För dig med barn mellan 0 och 5 år.

Var: Geneta och Hovsjö familjecentral

Tid: när som helst under ordinarie öppettider