Styrka och pulsträning på Tom Tits onsdagar
Träning där du stärker dina muskler och får upp lite grann din puls med hjälp av olika redskap samt din egen kroppsvikt.
Vi tränar styrka, rörlighet, balans och kondition (puls) med främst kroppen som redskap. Vissa övningar kommer vi att komma ner på golvet och utföra dem på matta. Ibland använder vi även redskap.
Evenemangsinformation
Mötesplatsen Tom Tits, plan 3. Sal Periodiska
onsdagar mellan 23 oktober 2024 - 11 december 2024
10:15 - 11:00